姚媛

現在所有的時間自己都可以作主，真的很好、很滿足。

我倆都習慣一個人，只要自律，循著規則，就很自由。

為何我這麼習慣（喜歡）一個人？因為不麻煩，只需招呼自己。

雖然生活的主題是柴米油鹽，一日三餐是無法省略，但能簡單。

時間靠段落銜接積累起來全給自己，我每天都有很多餘暇。

獨處是休息，是愛惜光陰，是繼續生活下去的動力。

自己的生活自己過，看似複製貼上的每一天，我卻過得很踏實。

生活就是重複無須學習，重複幾次就習以為常。

日日重複的事，也可以看狀況、隨心情、刪減些非必要的。

一切從簡，我倆有共識，所以在吃喝方面一直都能簡單。

走過日日尋常的生活，能留住多少深刻的記憶就靠自己感受。

管好自己，只要大錯特錯不要來、小錯小過要避免，不要重複再犯就好。

身邊只剩一個還需要操心的人，比起過往太多無從言說的牽扯，現在算是太幸福了。

你如何感受便如何談論自己的生活，已能寧靜過日子，我安靜了！

70以後的人生，感覺自己像個老少女般的天然。

有一個不受干擾讓我安住的家，一個天天都看得見的老伴，

一雙來去自由的腳，動得了的雙手，一台筆電、紙和筆、漂亮的筆記本…

自給自足，吃自己的飯，走自己的路，少了親朋的紛擾…

現在我最大，我是名符其實的老大了。

退休前的生活時間是那麼少，如今生活的課表隨己安排。

寧靜回來了，雖然好日子已經有限！

想要生活過的寧靜，除了自己的心態須調整外還需捨棄那失去也可以的毅然決然！

不管人或事，該放下就放下吧！沒必要的人際交流就免了！

孩子們來日方長尚需戰鬥，我們呢？卸下重責了！

老了，真是好啊！